나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필 욕심이 많은 자는 양심이 얕은 자이다. 장자(莊子)가 한 말. -근사록 모든 사람들은 정신에게 이익이 될 만한 것과는 반대되는 환상을 가지고 있다. 질투는 사람의 감정 중 가장 오래 간다. 질투는 휴일이 없다. 질투는 가장 사악하고 비열한 감정이다. 이 감정은 악마의 속성이다. -베이컨 오늘의 영단어 - emissary : 사자, 밀사, 첩자: 사자의, 밀사의재주가 비상하고 뛰어나더라도 노력하지 않으면 쓸모없는 것이다. -몽테뉴 잠잘 때 엎드려서 자면 머리 무게로 인해 치아형태가 눌려 치아배열에도 큰 영향을 미친다. 치열과 마찬가지로 사람의 등뼈 역시 잠자는 자세의 영향을 많이 받는다. 나쁜 수면자세로 인해 등뼈가 구부러지면 골반의 위치도 흐트러지게 되고 무릎에도 이상이 오며, 또 걷는 자세가 한쪽으로 치우치게 된다. -노영환 고기는 씹어야 맛이요, 말은 해야 맛이라 , 말도 할 말이면 시원히 해버려야 좋다는 말. 오늘의 영단어 - AA : Al-Anon : Alcoholics Anonymous : 알콜중독자협회오늘의 영단어 - declaration : 선언, 공표, 선언문, (세관의)신고